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“是!”
完成也就十分钟的样子,各组散开做自己的练习。现在一共分开四组:上网组、底线组、全场组、双打组。人数最多的上网组有十个人,被分成两队。
五十岚像提木头一样双手横提起与肩同长的充气圆柱筒,里面注了大概3/4的水,得有十来公斤重。
“开始吧,小心脚上,走得稳一点。”
五人占据半片球场,从右侧向左交叉步。水因为移动左右流动,连带人也加剧了摇晃。他们之前刚开始练是抱在胸前的,练熟之后才开始增加难度。
哗啦哗啦。
前面的上川还是没稳住,两手没有持平,充气筒里的水完全朝左端倾灌。
“感受一下放大的平衡性。集中注意力…还有十九组。”
速度训练是20米*8折返跑,一共二十组,加上五组50米短跑。一组一组进行得特别紧凑。五十岚抽空瞄向全场组,那边正在练力量。幸村挺显眼的,晨训内容对他来说仿佛开胃小菜。
他什么时候也可以这么轻松啊……
最后留五分钟给大家放松,顺便把器材放回去。完事儿各自解散。
五十岚和小泉、丸井、仁王同在b班,到教室后犯困一直到第一节 上课。
第二节 课后有二十分钟课间,小泉到他课桌边聊天,五十岚不时朝窗外的过道瞥。
果然,幸村从b班路过,他应该是去a班找真田了。幸村是不系第一颗领扣的,领带也系得较松,一手揣兜慢悠悠晃过b班的窗。不过他不是每天都去串a班。
“风?”
“哦。”五十岚收回目光。几分钟后,又抓住幸村回c班穿过走廊的侧影。
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