手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第24章（第2页）
“姐……姐姐，我这柔韧性还……还可以吗？”
秦滟绕着垫子转了一圈，看着那垫子上不停打颤的身体，中肯道：“差得有点远。”
夏明棠一听，当场如泄了气的皮球，瘫坐在垫子上，“啊？”
秦滟蹲下.身，伸手拍了拍那颗毛茸茸的脑袋安慰道：“没事，我们可以先从基本功开始练。”
秦滟所说的练基本功，是让人做静态拉伸。
此时的夏明棠刚热完身，正根据秦滟的教学，站在地上，双手向上伸展，接着朝一侧倾斜，持续几秒后，再换另一侧。
这动作说来其实不难，一组30秒，反复轮换就好。
但对于夏明棠这个平日里四体不勤的大小姐的而言，没过几分钟，就累出满头的汗。
秦滟站在一旁，担当起监工的角色。
“腿站直，不要抖。”
“小腹收紧，身体别歪。”
“手举起来，怎么又放下了。”
平日里温婉良善的秦老板，此时竟像是变了个人一般，严格到近乎苛刻的程度。
这才过去不到十分钟，夏明棠心中已经隐隐开始有些后悔，但她早已放下豪言，自不能如此轻易打了退堂鼓。
又过去五分钟，夏明棠实在坚持不住，趁秦滟转身的间隙，跑垫子那儿趴着大喘气。
秦滟刚一回头，身边的人就不见了，往前方一看，军绿色软垫上正瘫着一只累傻了的狐狸崽子。
“呵。”
秦滟上前，拍了拍夏明棠摊成煎饼状的身子，“累了？”
暮雪寒衣
穿越文，唯一可取之处就是解压，在里面可以天马行空……穿越文就像裹脚布，又冗又长，闻之有味，嚼之恶心。最引人之处仅在于开篇前几章，品咂品咂还是挺有滋味的。......
星际第一火葬场
《星际第一火葬场》星际第一火葬场目录全文阅读，主角是苏璇秦枭小说章节完整质量高，包含结局、番外。? 星际第一火葬场作者:叶猗文案:正文已完结，番外不定时更新苏璇穿成一篇星际虐文的女主。女主出身荒星，心地善良，某日救下一个飞船坠毁、身受重伤的男人。多年后，那人成为高高在上的帝国元帅，千亿公民恋慕崇拜的对象。众所周知，元帅阁下有一位美丽温柔的未婚妻，据说是他的救命恩人。...
盗墓：黑背小六
悬疑恋爱，女主，ooc，团宠，有cp，喜欢男装，刀客，鬼神从九门开始，手持小册子，只要有钱就能使鬼推磨，想要报仇的冤魂可不要错过了。解放后第一次人口普查的时候，街道办说他们父子名字不好听于是改了个能入耳的办了身份证。黑背老六：黑老六黑背小六：黑小六......
宝贝，放松点2
“南川，这里是鞋柜。”叶初的脸颊染上两片绯红，声音有些酥甜。“就在这，我喜欢。”傅南川的声音像是陈年的红酒般醇厚迷人，他又开始霸道了。叶初没再说什么，衣服掉落的淅淅沙沙声在偌大空旷的别墅内尤为清晰。两人缠上彼此，配合默契，甜到发腻。......
谁让他修仙的！
谁让他修仙的！情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，谁让他修仙的！-九卿无忧-小说旗免费提供谁让他修仙的！最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
红色莫斯科
红色莫斯科情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，红色莫斯科-涂抹记忆-小说旗免费提供红色莫斯科最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...